Логин
Пароль
запомнить меня
Забыли пароль Регистрация
Главная О нас Акции Помощь (FAQ) Онлайн Бронирование Как оплатить Авиабилеты Форум и община Контакты
Поиск отеля
Выберите город:

или Название отеля:

Дата заезда:

Дата выезда:

Цена:










Тайланд Форум Таиланд

Часовой пояс: UTC + 7 часов

Список форумов RSS FAQ по форуму Галерея Поиск

Женские витамины

Обсуждение всего, что связано с медициной, лечением и страховками.

Спонсор: MedCareThailand.Ru - лечение и диагностика заболеваний за рубежом, в Таиланде.

Пьете ли вы специальные "женские" витамины

Да, регулярно
17
16%
Да, но нерегулярно
32
31%
Нет
36
35%
Нет, и вообще это фигня полная
6
6%
А что это такое?
13
13%
 
Всего голосов : 104

Re: Женские витамины

Сообщение Mona$Lisa 09 июн 2008 16:05

Рыбий жир показания - "для приема внутрь - гипо- и авитаминоз A и D (частые респираторные заболевания, реконвалесценция, нарушение роста костей, снижение зрения, нарушение структуры кожи, волос, ногтей, зубов")....чем не "женский витамин"? А почему в вашем климате - нонсенс? Я вот рыбу не ем 2 раза в неделю, как рекомендуется...
Аватар пользователя
Mona$Lisa
VIP
 
Сообщений: 2035
Фото: 628
Зарегистрирован: 19 июл 2005 18:52
Откуда: Бангкок

Re: Женские витамины

Сообщение Shelest. 09 июн 2008 18:45

ну рыбий жир он не совсем в рыбе... если вот икра красная то да ( вздох, глубокий)- Витамин "д"- это изначально не хватка солнца... а у нас его достаточно, Аида имела ввиду....
Аида, про эти жемчужные таблетки не слышала :(
Shelest.
 

Re: Женские витамины

Сообщение Mona$Lisa 09 июн 2008 20:07

Я имела ввиду омега-3 и 6 жиры
Аватар пользователя
Mona$Lisa
VIP
 
Сообщений: 2035
Фото: 628
Зарегистрирован: 19 июл 2005 18:52
Откуда: Бангкок

Re: Женские витамины

Сообщение Shelest. 09 июн 2008 22:31

Источники Омега-3,6. Как же обеспечить организм Омега-3,6 жирами? Наиболее богаты линоленовой кислотой льняное и рапсовое масла, грецкие орехи, портулак, соевые продукты. Линолевую кислоту можно получить из кукурузного, подсолнечного, хлопкового, рапсового масел. Важно обогатить пищевую и косметическую диеты продуктами с содержанием перечисленных растительных ингредиентов.
http://www.greenmama.ru/nid/1401412/
Shelest.
 

Re: Женские витамины

Сообщение Mona$Lisa 10 июн 2008 20:52

Ну это все понятно, но как бы я там не старалась, масло литрами и рыбу килограммами не ем :)
Ну ладно, закроем тему рыбьего жира.
А БАДы тоже никто не принимает? Перед их приемом нужно консультироваться с врачом?
Аватар пользователя
Mona$Lisa
VIP
 
Сообщений: 2035
Фото: 628
Зарегистрирован: 19 июл 2005 18:52
Откуда: Бангкок

Re: Женские витамины

Сообщение MiLedi 11 июн 2008 07:06

Mona$Lisa, ну обсуждаемые выше витамины можно назвать не "женские" а "общеобязательные". Я поняла изначально, что "женские" -это типа для отдаления сроков климакса и т.п. И думаю "какая серьезная девочка, уже сейчас о будующем задумывается... :e_biggrin
А вообще для организма просто жизненно необходимы: витамин С, ( он вообще в организме не накапливается, вымывается ежедневно, а запас надо восполнять), Витамины А, В, Е и Омега-реально хороши курсами раз в 6 месяцев! Ещё кальций и магний. И раз в год можно попить курс с каротином, но тут нужна мера.Есть ещё комплексы, где всего по чуть-чуть.
Я стараюсь всё это пить регулярно ( ведь не едим мы все необходимые продукты, в таком кол-ве, чтоб обеспечить баланс), но не всегда получается купить витамины того производителя, к которому я привыкла ( другие вообще не покупаю, чтоб на синтетику не нарваться).Раньше я их заказывала в Германию, теперь ищу в России, но на родине не весь ассортимент. :(
Хорошо там, где я есть!
Аватар пользователя
MiLedi
Эксперт по Таю
 
Сообщений: 486
Фото: 0
Зарегистрирован: 03 ноя 2006 18:07
Откуда: Долина счастья

Re: Женские витамины

Сообщение Mona$Lisa 11 июн 2008 14:52

Миледи, женские имелось ввиду - для кожи,ногтей и вообще нашего женского организма.
А какие именно - по именам- вы пьете?
Аватар пользователя
Mona$Lisa
VIP
 
Сообщений: 2035
Фото: 628
Зарегистрирован: 19 июл 2005 18:52
Откуда: Бангкок

Re: Женские витамины

Сообщение MiLedi 11 июн 2008 18:47

Mona$Lisa писал(а):женские имелось ввиду - для кожи,ногтей и вообще нашего женского организма.
- это я уже поняла в ходе обсуждения темы :lol:

Я отдаю предпочтение витаминам американской фирмы Amway уже 5-6 лет...В России ( в Москве и Питере - в центрах продаж этой фирмы ) можно купить Ацеролла С(100 таб по 2 в день), В-комплекс плюс( 100 шт. по 1 в день), жевательные таблетки с витаминов Е (150 шт. по 2 в день), цена около 1000-1300 руб. за баночку, точно не знаю, т.к. заказываю сразу много чего.Есть и другие, но я методом проб подсела именно на эти... Но: в России нет: Омеги и витамина Е в капсулах - а они просто супер!
Хорошо там, где я есть!
Аватар пользователя
MiLedi
Эксперт по Таю
 
Сообщений: 486
Фото: 0
Зарегистрирован: 03 ноя 2006 18:07
Откуда: Долина счастья

Re: Женские витамины

Сообщение MiLedi 11 июн 2008 18:52

Короче: для волос и ногтей, а так же костей: Ca и Mg.(кальций, магний),
для кожи: Омега и витамин Е ( желательно капсулы с маслом)
для всего организма: комплексы с С,А, железом, каротином и т.п. или всё по отдельности.
Осталось найти качественные витамины, чтоб не навредить...
Хорошо там, где я есть!
Аватар пользователя
MiLedi
Эксперт по Таю
 
Сообщений: 486
Фото: 0
Зарегистрирован: 03 ноя 2006 18:07
Откуда: Долина счастья

Re: Женские витамины

Сообщение Mona$Lisa 11 июн 2008 20:27

Миледи -вот именно это мне и надо было!!!! Пасибо!!!
Аватар пользователя
Mona$Lisa
VIP
 
Сообщений: 2035
Фото: 628
Зарегистрирован: 19 июл 2005 18:52
Откуда: Бангкок


Пред.След.


Похожие темы


Вернуться в Медицина

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

Правила \ Правообладателям

Все тексты, изображения, аудио и видео опубликованные на данном сайте и его сабдоменах являются собственностью их создателей. Любое копирование, использование, хранение и репродукция запрещены. Администрация сайта может не разделять точку зрения авторов статей.

Ivan-Susanin.com © 2017 г.
Все права защищены.
Реклама на сайте Пресса и медиа При поддержке PHPBB
Тайланд Отзывы о Таиланде Фотографии Тайланда Цены Форум Таиланд Дневники Прогноз погоды Где купить?

Здесь находится аттестат на   шего WM идентификатора 000000000000
Проверить аттестат

Мы в:
Класс!

оплата   кредитными картами